预防严重关节炎，保护关节功能很重要

随着年龄的增加，一些中老年人逐渐出现反复的髋、膝关节疼痛，尤其在上下楼梯时疼痛明显，休息后可以缓解。很多人认为这是到了一定年纪不“中用”了，忍忍就过去了。事实上，这多半是骨关节炎在作祟，如果关节疼痛只是一味忍耐，不及时进行干预，不保护关节功能，严重的甚至可能致残。

如今，人的平均寿命延长，我们更要保护好关节，让关节可以用得久一点，即便年纪大了也能获得较好的生活质量。

骨关节炎早期表现要重视

骨关节炎主要好发于膝关节、髋关节，这两个关节是人体负重的主要关节。中老年人如果日常上下楼梯、蹲起时膝盖疼痛不适，早晨起床或白天长时间保持一定体位后出现关节僵硬感，活动后可以缓解，那很有可能就是骨关节炎发出的信号，要及时就医了。

如果早期不重视，未加以干预，那么随着病情加重，一部分患者就可能出现平地走路疼痛，甚至关节变形等。检查受累关节可见关节肿胀、有压痛，活动时有关节弹响或摩擦感，严重者可出现肌肉萎缩及关节畸形。

敲打、涂药酒只能暂时缓解疼痛

临床上，我们经常遇到一些关节变形已经很严重的患者来就医。这些患者或多或少都曾尝试敲打、贴膏药、涂药酒等方式来缓解疼痛，还有些患者甚至通过服用抗生素来对抗关节疼痛。

然而，这些措施只能暂时缓解疼痛，并不能真正起到延缓关节炎进展、保护关节功能的作用，反而耽误了病情，致使疾病发展，以致关节变形。

保护关节须持之以恒

如果怀疑骨关节炎时，建议在医生的指导下进一步检查，一般通过血清检查及影像学检查即可明确诊断。

其次，根据病情选择治疗方式。目前，骨关节炎的治疗是以非药物治疗联合药物治疗为主，必要时手术治疗。

另外建议大家平时多注意对关节的保护，合理饮食，控制体重，适当运动，适量补钙，注意走路和劳动的姿势，防止关节受凉。当出现关节的疼痛、酸胀等不适时，及时就医，规范诊治，最大限度延缓疾病进展，保护关节功能，改善生活质量。