文章来源:重庆红楼医院
跟腱炎可能是活动量大、鞋子不合脚、慢性损伤、感染、外伤等原因引起,可以在医生指导下选择适合的治疗方法。
1、活动量大:经常跑步和踢球等可能会对跟腱部位造成刺激,在局部压力增大时会引起炎症反应,需要及时休息缓解。
2、鞋子不合脚:鞋跟太高和鞋底太软,可能会在走路过程中对跟腱部位造成刺激引起肿胀和疼痛,需要及时选择舒服的鞋子。
3、慢性损伤:长期不良坐姿和运动姿势可能会出现跟腱部位损伤,随着时间变化会引起炎症反应,可以通过局部针灸和按摩等治疗。
4、感染:在受到急慢性炎症刺激后,可能会引起跟腱炎。需要遵医嘱使用布洛芬缓释片和对乙酰氨基酚片等药物治疗。
5、外伤:在外力冲击和摔倒后可能会损伤跟腱,需要及时通过局部固定治疗。
在治疗期间还需要将脚部抬高,可以促进局部血液回流。
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