点击查看→如何自查颈椎健康与否？

颈椎病正成为现代生活中的常见病，并且呈现年轻化倾向。使用电子产品，学习、低头工作使颈部长期保持固定姿势，导致颈肌疲劳、颈椎结构改变和颈部失衡，被认为是影响颈椎健康的主要原因。

得了颈椎病会有什么表现?

其实，颈椎病起病时多数症状比较轻，不易被重视，且大多能自行恢复。只有当症状加重不能逆转，影响生活时才会被重视。

颈椎酸痛可放射至头枕部和上肢。一侧肩背部沉重感、上肢无力、手指麻木感、肢体皮肤感觉减退、手握物无力感，有时不自觉地拿捏不住，就要警惕是不是颈椎健康出了问题。典型的严重表现是下肢无力、行走不稳、两脚麻木、行走时如踩棉花，最严重者甚至会出现大小便失禁、四肢瘫痪。颈椎病常伴有头颈、肩背、手臂酸痛，脖子僵硬，活动受限，还可伴有头晕、感觉房屋旋转，重者伴有恶心、呕吐、卧床不起，少数也可发生猝倒。

当颈椎病波及到交感神经时，会出现头晕、头痛、视力模糊、两眼发胀、发干、张不开、耳鸣耳堵、平衡失调、心动过速、心慌、胸部有紧束感，有的甚至出现胃肠胀气，也可能出现吞咽困难、发音困难等。

这些症状就是颈椎病吗?

颈肩痛就是颈椎病吗?

颈肩痛不一定就是颈椎病。颈肩痛是一组临床综合征，可以由很多原因引起，而颈椎病只是其中一种最常见的原因。

出现颈部酸痛、头晕、耳鸣、手麻就是颈椎病吗?

不一定。有时颈部肌筋膜炎、枕大神经炎也可导致颈部酸痛。高血压、脑源性和心源性疾病也可导致头晕、耳鸣。手麻的症状则很多疾病均可引起。

颈部活动时响就是颈椎病吗?

颈部活动时出现响声，可能是肌腱滑动时的弹响，或是项韧带钙化、颈椎小关节失常、关键囊炎以及颈部韧带炎症所致的响声。这可能是颈椎病的一种表现，但有响声并不一定就是颈椎病。尽管响声产生的原因是颈椎慢性损伤后发生退行性改变所致，有可能发展成颈椎病，但也可能不发展成颈椎病，有时是没有任何临床意义的。因此，有响声并不一定就是得了颈椎病!

颈椎生理曲度变直就是颈椎病吗?

正常情况下，从侧面看颈椎，有一个生理性的前凸。颈椎病患者的这个生理曲度常常消失、变平，甚至变成后凸。但是，生理曲度变直并不一定就是颈椎病。在颈部软组织急慢性损伤和发生炎症的情况下，颈椎的生理曲度也会变直，但并无神经、脊髓或椎动脉受损。

患颈椎病应该注意些什么?

颈椎病患者要定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合;

已有颈椎病症状患者应当减少工作量，适当休息;

颈椎病患者在工作中应避免长时间吹空调和电风扇，注意保暖;

颈椎病患者应该避免参加重体力劳动、提取重物，平常应注意保护颈部，防止受伤。

怎样预防颈椎病?

改变不良姿势：长期伏案工作者每半小时应仰头，让颈部适当休息;

注意睡眠姿势：选用合适的枕头(8-10厘米高)，不能太厚，也不能太薄;

及时就医：这点非常重要，当颈肩部、手臂出现麻木、酸痛等症状时，及时到专科医生处就诊，实施治疗以预防颈椎病进一步发展。